我们总是羞于表达情感，对至亲骨肉、亲朋好友、兄弟姐妹......我们总会将一些往事遗忘，父母的寄托、孩子的啼哭、朋友的祝福.....但我们也总想把一些记忆留住......

传记源于人类纪念的本能，根源于我们对回忆的探索。

众生芸芸，聚沙成塔，推动历史的进程。

历史不只是帝王将相，丰功伟绩，还包括无数普通人的普通生活。普通人并不意味着不优秀，普通人也不都是同一种生活模式，时代的变化真真切切的体现在寻常人家的柴米油盐和悲欢离合中，从普通人的生活中更能够窥探到历史的真实。

经历过世事变迁的老年人，往往更懂得人生的意义，他们的传记可以是每个人的教科书。

回忆录也是一本珍贵的日记，只有说出了自己的故事，与回忆录有关联的人和事，其形象也会因此而丰满充实起来。

作为文字记载，回忆录是一种触摸心田并与他人分享的写作题材。如果不能写下来，这些人生的细节可能很快会被遗忘。只有通过回忆录的形式记录下来，才能给其赋予人生的意义。

用最质朴的方式记录生命中不同阶段的经历和记忆，敞开心扉说出羞于表达的情感。

站在当下，回忆过往，您会发现一切都值得。

现在，普通人特别是中老年人写回忆录慢慢成为一种趋势，很多人都想将自己或波澜壮阔或静水深流的一生总结下来，留给后世品鉴。

自己写回忆录不要有时间限制，要在轻松的氛围中进行，让思想彻底轻松自由，回忆更加细致，感受更加深刻，同时要多和周围亲朋好友交流。当然也可以向张实真老师这样的专业回忆录写作团队沟通交流，让您的回忆录更真实、更耐读，更能得到后辈的赞赏和珍视。