【案例介绍】

学员30多岁，男方比学员大7岁，两人结婚8年，育有两个孩子。学员性格单纯、内敛，不太懂人情世故。一直以来，都是男方带着学员，照顾学员。结婚多年，男方觉得累了，也越来越反感学员的低情商，出轨一个在校的大二学生。

两人在一起快一年，学员查手机才发现。知道老公出轨后，学员试过和老公交流，让老公不要和小三见面，但老公说想遵从内心，还提出离婚。学员很无助，想挽回老公，寻求老师的帮助。

【咨询过程】

咨询前期：

学员和老公的性格差异大，学员内向，很宅，除了上班，几乎没有社交活动。生孩子后，学员把重心和关注度都放在孩子身上，对老公的生活起居一点不在意，也不懂照顾老公的情绪。

而男方性格外向，喜欢喝酒交友，频繁在外聚餐，经常晚归，这点让学员很不满，跟老公说了很多抱怨的话，两人因此产生隔阂。

老师介入后发现，学员和老公的沟通存在很大的问题，两人平常在家除了聊孩子几乎没其他交流。而且学员情商这块有极大的欠缺，也不太懂控制情绪。

但由于学员情绪低落，缺乏自信，老师没有立马教学员怎么做，而是先帮学员平复情绪，调整内心的状态。

经调整，学员的思维发生了巨大的转变，从一个低落、极度焦虑的状态变得平静有力，明确知道自己接下来的方向，并且老师给予学员很大的信心，学员的自信心在一点点回归。

咨询中期：

根据老师的指导，学员把注意力从老公身上拉回来，不再时刻关注老公的一举一动，也不阻止老公和小三来往。她把更多的时间精力放在自己身上，去练习跑步、塑身减肥，去练习表达，并且改变以往宅的状态，多和同事朋友聚会外出。

形象上，老师指导学员去做调整和提升，从妆容、发型到穿搭，学员整个人由内而外发生了蜕变。

学员的改变，老公也看在眼里，不自觉被学员吸引，开始主动向学员示好。这个阶段，男方从刚开始坚决提离婚到跟学员说不会离婚，但想三人行。

这个结果学员不满意，并因此产生了一些负面情绪，害怕老公会一直这样下去。老师及时帮学员调整情绪，给她分析清楚目前的局势，建议学员继续花时间积蓄力量，因为老公有这样的改变其实是件好事，证明她之前的努力是有效的。

老师还跟学员分享自己的布局，以及推演之后会发生的事，让学员静观其变。

在老师的陪伴下，学员再一次走出负面情绪，拥有了更强大的内核。她开始学会消化老公给自己带来的负面情绪，而不是寄希望于老公帮她化解，或是像以前那样跟老公发脾气。

在这种紧张的局势下，老师带着学员一步步推进两个人的感情，两人相处的一些细节，老师都会及时分析，对学员做得不太恰当的行为，老师也会纠正，并给学员分析背后的原理。这样学员就很清楚什么可以做，什么不能做，以及明白为什么。

当学员自身的吸引力不断增强，老公主动把更多注意力和时间精力往学员这边倾斜，小三感觉被冷落，开始闹脾气，甚至冲动下和社会男喝酒，发生了关系。

小三这个行为，进一步瓦解了她和学员老公之间的关系，一切正按老师推演的那样进行。

咨询后期：

男方有意回归家庭，并有了和小三分开的想法。但小三性格刚烈，年纪又小，男方怕小三受不了做傻事还是没法彻底离开。

发生这件事后，老师给学员对整个局势做了详尽的分析，并有意识培养学员的思考能力，让学员学会自己去分析判断。在这个过程中，学员自己也在不断成长，她开始学会站在老公的角度思考，学会觉察分析老公的心理，在两性关系中更游刃有余。

最终，男方和学员统一战线，共同应对小三的藕断丝连，劝说小三放弃。目前学员成功分离小三，老公彻底回归家庭，两人感情稳定，关系升温到了热恋的时候。

而学员，也从一个性格懦弱的社交小白，蜕变成为成熟自信的魅力女性，更勇于表达自己，家庭地位上升，得到了老公的欣赏和认可，牢牢把婚姻主动权掌握在自己手里。

【咨询回访】

跟着乐天老师学习后，我整个人的思维发生了巨大的转变。刚开始知道老公出轨，并且老公提出离婚，整个人慌的不行，很焦虑，因为不想离婚，所以自己一直都是被动的那一方，很不自信。

但自从和乐天老师通完电话，自己的内心就好像注入了一股强大的力量，让我安定下来。我变得不再焦虑，按照老师说的，前期先做到五个不，不再对老公闹腾，取得代之的是平静以对。

每天做我能做的事情，跑步，交朋友，瘦身，做我自己认为对的事情，慢慢地改变自己，变得不再焦虑，把注意力从他身上重新转向自己，让自己变得越来越有正能量。

同时和乐天老师一次又一次的通话，也让我内心的怨恨慢消除，我变得越来越镇定，我甚至内心还觉得我应该感谢那个小三，她让我知道原来我的婚姻生活有那么多的问题，如果没有这次事件我可能接下来的几年我也没有成长。所以我也更加自然地向老公展现出我对他的爱，同时也深刻认识到自己在婚姻当中做的不足的地方，慢慢地去改变自己，和公婆关系也越发融治，和同事之间也相处和谐。慢慢地，老公也发现了我的改变，把天平转向了我这边，并且和我承诺不会离婚，也不会和小三在一起。

整个事件发展当中，每当我有焦虑的心思出现时，乐天老师总能察觉到并会给我不停的解惑，一遍又一遍回答我的问题，即使有些问题已经回答了好几遍了，还是不厌其烦地回答我，乐天老师的话似乎有一股魔力，总是能给我力量，让我勇往直前，让我焦虑的心情重新平复下来。

乐天老师也会提前讲解事情的发展趋势，神奇的是，乐天老师说的话，布的局都一一应验了，让我由衷的佩服。老公真的就慢慢回归了，也和我关系越来越好。

最后，特别感恩遇见我们的乐天老师，因为乐天老师，我的婚姻重新点燃了希望，我的人生有了更加清晰的方向，我知道了我想成为怎么样的人。当然我要学习的还要很多很多，但是我想，只要我用心，带着一颗感恩之心继续向前，那一定将会是通往幸福的方向。再次感恩遇见我们的乐天老师。